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Gli oli di base e le loro meravigliose proprietà!

Cosa sono gli oli di base I nostri oli di base Akasha sono oli grassi di origine vegetale che vengono utilizzati per la cura della pelle o come oli ideali per ogni tipo di massaggio. Gli oli di base che vengono usati per aromaterapia devono essere di una qualità eccellente, spremuti a freddo, non raffinati, perchè solo in questo modo gli oli mantengono le proprie sostanze nutritive (acidi grassi poli e monoinsaturi, vitamine, flavonoidi, aromi, ecc). Anticamente, questi oli venivano ricavati esclusivamente, dalla spremitura a freddo. Successivamente, con lo sviluppo dell’industria alimentare e delle varie tecnologie, è stato introdotto il … continua a leggere

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Perchè si festeggia l’Epifania?

Leggende e curiosità sulla nostra amata Befana! Il termine Epifania deriva dal greco  “epiphàneia”, che letteralmente significa: manifestazioni della divinità, dal verbo epiphànein, composto di epì dall’alto e phànein, apparire, quindi precisamente, “apparizione” o “rivelazione”. E’ infatti la celebrazione cristiana, che ricorre il 6 gennaio che ricorda la prima manifestazione “pubblica” di Cristo, con l’omaggio che gli fu reso dai Re Magi. Anticamente, veniva chiamata: “le epifania” (dato che nella lingua greca è un plurale), ed erano le feste dedicate alla manifestazione di una particolare divinità, durante le quali essa si manifestava, anche solo nel Naos, il cuore segreto e … continua a leggere

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Riflessioni sull’importanza della meditazione ai giorni nostri

La meditazione Nella nostra vita frenetica quotidiana, delle volte ci sentiamo così presi dai nostri ritmi caotici, che raramente ci concediamo un po’ di tempo da dedicare a noi stessi. L’importanza di sedersi e donarsi qualche momento di pace e di raccoglimento è tale, che solo attraverso l’esperienza diretta si può comprenderne il beneficio. La meditazione è una disciplina interiore tanto semplice e allo stesso tempo molto potente, perché è in grado di ristorare il nostro cuore. Attraverso il semplice ascolto del nostro respiro, lasciando che le spalle si rilassino e mantenendo gli occhi chiusi, possiamo immergerci in noi stessi … continua a leggere

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Straordinari benefici per la tua salute con il Succo di Graviola!

Perchè la Graviola fa bene alla salute? La Graviola, è un frutto tropicale dalle molteplici proprietà benefiche, è spesso utile per trattare le infezioni causate da batteri e parassiti, inclusa la leishmaniosi, ottima anche per trattare tosse e vomito. Il succo di Graviola è un potente antivirale e antiparassitario, molto nutriente, ricco di zuccheri e vitamine, in particolar modo la vitamina C (300 grammi di graviola sono sufficienti a fornire la dose giornaliera raccomandata) e quelle del gruppo B, fosforo, magnesio, rame e calcio. Possiede una capacità antifebbrifica ottima come supporto per la difesa immunitaria. Inoltre la graviola contiene la … continua a leggere

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PULIZIA DEL VISO CON TISANA DETOX

LA PULIZIA DEL VISO CON VAPORE DI ERBE È UN VERO RITUALE DI BELLEZZA! Questo trattamento è l’ideale per pulire la pelle perché è: super-facile super-economico un ottimo modo per pulire i pori in profondità La  pulizia del viso si può fare su base regolare, è possibile eseguire solo il bagno di vapore oppure l’intero processo che è suddiviso in 4 fasi: Bagno di vapore Esfoliazione Maschera Trattamento (siero, spot treat + Idratazione) . PULIZIA DEL VISO CON VAPORE Naturalmente è possibile utilizzare qualsiasi erba secca ma utilizzando le bustine di tè o di tisane,  la pulizia risulta molto più facile. Se poi … continua a leggere

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Ashwagandha, una pianta adattogena per il buon riposo,

L’ASHWAGANDHA PROMUOVE IL RIPOSO E IL RELAX Ashwagandha (whitania somnifera) è un tonico adattogeno utile per un maggiore beneficio per il sistema nervoso. In questo periodo dell’anno situazioni di stress possono aggravare il sistema nervoso impedendo un sonno ristoratore. Per questo Pukka Herbs ha voluto indicare novembre come “il mese del buon Riposo”. Il dott. Sebastian Pole consiglia di abbinare alle tisane rilassanti ashwagandha (whitania somnifera).   ASHWAGANDHA, UN RIMEDIO PER LA VITA FRENETICA  Le piante adattogene sono specifiche per contrastare, anche a scopo preventivo, gli effetti negativi dello stress. Vivere sempre di fretta, un insufficiente riposo e cause emozionali … continua a leggere

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L’ayurveda, conoscere l’antico sistema medico indiano

CONOSCERE L’AYURVEDA È UN PROCESSO CHE PUÒ DURARE UNA VITA L’ayurveda è arte perché comprende discipline che conducono verso stati di coscienza. È filosofia perché è amore per la verità. È scoperta attraverso l’esplorazione della natura. É scienza perché fonda le sue riflessioni su principi  sperimentalmente verificabili. Nell’ayurveda  la salute non si identifica con l’assenza di malattia ma con il perfetto equilibrio dell’organismo. Le cure e le diagnosi servono al ripristino del corretto funzionamento di tutti i processi  vitali. Il termine sanscrito Ayurveda è composto dalla parola veda  (conoscenza) e ayu (vita), significa dunque “conoscenza della vita”. Attraverso questa conoscenza l’uomo può correggere gli errori … continua a leggere

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Clorella, il super-alimento del terzo millennio

CLORELLA E LE PROPRIETÀ QUASI MIRACOLOSE  La clorella è uno degli alimenti dal più alto valore nutrizionale sul pianeta Una micro alga unicellulare che cresce nell’acqua ed è presente sul nostro pianeta da almeno 2,5 milioni di anni. Solo in Giappone la clorella è utilizzata quotidianamente da oltre 4 milioni di persone ed è un alimento di importanza tale che il governo giapponese lo ha dichiarato alimento di interesse nazionale. Molti studi hanno dimostrato che la clorella è efficace in molti casi come: Equilibratore ormonale Trattamento delle ulcere Equilibratore del sistema digestivo Supporto per l’aumento del numero di globuli bianchi Sistema … continua a leggere

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Perché usare incenso nella meditazione? un punto di vista yogico

L’INCENSO VIENE TRADIZIONALMENTE USATO NEL CULTO RELIGIOSO In realtà ha tre scopi validi che riguardano anche la meditazione e altre pratiche di devozione individuali. Il primo scopo nell’usare incenso è che rende omogeneo ogni odore La mente viene disturbata da qualsiasi cosa stimoli i sensi. Odori, rumori molesti, insetti, distraggono la mente. Il delicato profumo dell’incenso, che si diffonde ovunque, può aiutare a cancellare quella diversità di odori trasformandola in un’unica sensazione prolungata e continua. Questa sensazione diviene di per sé elevante, soprattutto quando è ripetutamente associata alla meditazione. Il secondo scopo quando bruciamo incenso è legato alla memoria. Il senso dell’olfatto è, tra i … continua a leggere

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Curcuma Wholistic, benefici e proprietà della radice dorata

LA CURCUMA E LE SUE PROPRIETÀ La Curcuma Wholistic è una super-curcuma realizzata con il metodo Wholistic da Pukka Herbs. Wholistic è una parola creata dall’azienda inglese proveniente da whole=integrale e olistic=olistico, un prodotto che contiene tutta l’essenza vitale della pianta. Wholistic unisce l’estrazione idroalcolica a quella con anidride carbonica. La prima estrae i composti idrosolubili (polisaccaridi, polifenoli, alcaloidi). La seconda quelli liposolubili (oli essenziali, resine, pigmenti). Contiene circa il 12.5% di curcumina. La dose quotidiana raccomandata (2 capsule) apporta l’equivalente di 35.2g di curcuma fresca e oltre 150 mg di curcuminoidi. LA CURCUMA CONTIENE OLTRE 230 COMPOSTI Tra cui … continua a leggere